• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
tränabäst

Tränabäst.se

Träna smartare, prestera bättre!

  • Home
  • Träningstips
  • Styrketräning
  • Konditionsträning
  • Bollsporter
  • Padel

Teknik möter romantik: bröllopsplanering online

1 september 2020 by Mikael Andersson Lämna en kommentar

bröllop

Bröllop är en av livets största och mest känslosamma dagar. Det är en tid då romantik, tradition och kärlek står i centrum. Men bakom varje oförglömlig bröllopsdag finns också månader, ibland år, av planering. Att hantera allt detta kan kännas överväldigande – men här kommer tekniken till undsättning. Med en modern bröllopswebbplats kan ni kombinera […]

Arkiverad under: Samarbete

Njut av öppna fönster utan drag och oväsen

23 juli 2020 by Mikael Andersson Lämna en kommentar

car2

Att köra med nedvevade fönster är för många ett enkelt sätt att få in frisk luft och känna friheten på vägen, särskilt sommartid. Baksidan är att öppna fönster ofta för med sig störande vindljud och ett irriterande drag – och ibland regn som letar sig in i kupén vid ett hastigt regnskur. Så löser en […]

Arkiverad under: Samarbete

Bygga upp konditionen igen efter graviditeten: så börjar du tryggt

16 juli 2020 by Mikael Andersson Lämna en kommentar

konditionsträning

Konditionen förändras under graviditeten, och för de flesta tar det tid att komma tillbaka till samma nivå som innan. Samtidigt är det lätt att jämföra sig med hur det brukade kännas att springa eller cykla, vilket sällan gör återstarten enklare. Att bygga upp konditionsträningen i rätt takt handlar mer om tålamod än om prestation. Varför […]

Arkiverad under: Samarbete

En dramaten som gör skillnad – därför borde alla ha en shoppingvagn

3 juli 2020 by Mikael Andersson Lämna en kommentar

Shoppingvagn

Det kanske låter som en nostalgisk bild från 70-talet: en dramaten, klädd i rutigt tyg, rullandes efter någon på väg hem från mataffären. Men sanningen är att shoppingvagnen – eller dramaten som den ofta kallas i folkmun – är en av de mest underskattade hjälpmedlen i vår vardag. Den gör livet enklare, tryggare och mindre […]

Arkiverad under: Samarbete

Inomhusluftens betydelse för hälsan

3 juli 2020 by Mikael Andersson Lämna en kommentar

luft

Luftkvaliteten inomhus har fått allt större uppmärksamhet de senaste åren, i takt med att forskning visar hur stor betydelse den har för både hälsa och allmänt välmående. Många tillbringar en stor del av sin tid inomhus, vare sig det är i hemmet, på kontoret eller i offentliga lokaler, vilket gör det extra viktigt att luften […]

Arkiverad under: Samarbete

BI-strategi för träningsbranschen

23 maj 2020 by Mikael Andersson Lämna en kommentar

business intelligence

Samarbete med Infotool.se Att fatta bra beslut är grunden för att lyckas – oavsett om du vill slå personbästa i bänkpress eller ta ditt företag till nästa nivå. Och precis som du inte chansar på vikterna utan följer ett träningsprogram, borde du inte heller gissa dig fram när det gäller affärsbeslut. Det är här Business […]

Arkiverad under: Samarbete

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Sida 2
  • Sida 3
  • Sida 4
  • Sida 5
  • Go to Nästa sida »

Primärt sidofält

Senaste inlägg:

matlåda och träning

Maten som gör skillnad mellan bra och riktigt bra träningspass

träning för huden

Träning och hudvård – en kombination fler borde tänka på

gym

Så kan du träna mer utan att träningsbudgeten drar iväg

hudvård

Varför hudvård är viktigt

mat

Så hittar du bästa rabatterna utan att leta manuellt

Copyright Tränabäst.se© 2026