• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
tränabäst

Tränabäst.se

Träna smartare, prestera bättre!

  • Home
  • Träningstips
  • Styrketräning
  • Konditionsträning
  • Bollsporter
  • Padel

Mikael Andersson

Teknik möter romantik: bröllopsplanering online

1 september 2020 by Mikael Andersson Lämna en kommentar

bröllop

Bröllop är en av livets största och mest känslosamma dagar. Det är en tid då romantik, tradition och kärlek står i centrum. Men bakom varje oförglömlig bröllopsdag finns också månader, ibland år, av planering. Att hantera allt detta kan kännas överväldigande – men här kommer tekniken till undsättning. Med en modern bröllopswebbplats kan ni kombinera […]

Arkiverad under: Samarbete

Bygga upp konditionen igen efter graviditeten: så börjar du tryggt

16 juli 2020 by Mikael Andersson Lämna en kommentar

konditionsträning

Konditionen förändras under graviditeten, och för de flesta tar det tid att komma tillbaka till samma nivå som innan. Samtidigt är det lätt att jämföra sig med hur det brukade kännas att springa eller cykla, vilket sällan gör återstarten enklare. Att bygga upp konditionsträningen i rätt takt handlar mer om tålamod än om prestation. Varför […]

Arkiverad under: Samarbete

En dramaten som gör skillnad – därför borde alla ha en shoppingvagn

3 juli 2020 by Mikael Andersson Lämna en kommentar

Shoppingvagn

Det kanske låter som en nostalgisk bild från 70-talet: en dramaten, klädd i rutigt tyg, rullandes efter någon på väg hem från mataffären. Men sanningen är att shoppingvagnen – eller dramaten som den ofta kallas i folkmun – är en av de mest underskattade hjälpmedlen i vår vardag. Den gör livet enklare, tryggare och mindre […]

Arkiverad under: Samarbete

Inomhusluftens betydelse för hälsan

3 juli 2020 by Mikael Andersson Lämna en kommentar

luft

Luftkvaliteten inomhus har fått allt större uppmärksamhet de senaste åren, i takt med att forskning visar hur stor betydelse den har för både hälsa och allmänt välmående. Många tillbringar en stor del av sin tid inomhus, vare sig det är i hemmet, på kontoret eller i offentliga lokaler, vilket gör det extra viktigt att luften […]

Arkiverad under: Samarbete

BI-strategi för träningsbranschen

23 maj 2020 by Mikael Andersson Lämna en kommentar

business intelligence

Samarbete med Infotool.se Att fatta bra beslut är grunden för att lyckas – oavsett om du vill slå personbästa i bänkpress eller ta ditt företag till nästa nivå. Och precis som du inte chansar på vikterna utan följer ett träningsprogram, borde du inte heller gissa dig fram när det gäller affärsbeslut. Det är här Business […]

Arkiverad under: Samarbete

Seniorrabatter – få ut mer av livet efter 60

22 januari 2020 by Mikael Andersson Lämna en kommentar

tidningar

Samarbete med Hejsenior.se Att fylla 60 handlar inte bara om en ny siffra – för många är det början på en friare period. Kanske ser vardagen annorlunda ut, med mer tid till resor, intressen och spontana planer. En annan bonus är att många företag erbjuder seniorförmåner som kan sänka kostnaderna rejält, utan att du behöver […]

Arkiverad under: Samarbete

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Sida 2
  • Sida 3
  • Go to Nästa sida »

Primärt sidofält

Senaste inlägg:

träning för livet

Hälsa och välmående genom hela livet – det är aldrig för sent att börja

Kroppsviktsträning vs. gym

Spara pengar i vardagen – för dig som älskar träning

Träning och CBD-olja – Kan det förbättra din återhämtning?

Träning och CBD-olja – Kan det förbättra din återhämtning?

Effektiv träning på 30 minuter

Effektiv träning på 30 minuter – Så maximerar du din tid på gymmet

Styrketräning vs. kondition – Vad är bäst för fettförbränning?

Styrketräning vs. kondition – Vad är bäst för fettförbränning?

Copyright Tränabäst.se© 2026